IDJATIM - Bagi sebagian orang, mabuk perjalanan adalah hal yang sangat mengganggu saat sedang perjalanan jauh seperti mudik lebaran 2023.
Hal tersebut tidak mengenal jalur dan rute, mau melalui darat, laut, atau udara sama-sama bisa membuat orang mengalami mabuk perjalanan.
Maka dari itu, perlu diketahui bahwa mabuk perjalanan atau motion sickness ini adalah kondisi lumrah yang bisa menimpa siapa saja.
Pada umumnya mabuk perjalanan ini ditandai seperti rasa gelisah, lemas, pusing, keringat dingin, sampai mual dan muntah yang diakibatkan gerakan perjalanan.
Baca Juga: Mudik Lebaran 2023 : 5 Tips Hindari Ngantuk Saat Perjalanan, Dijamin Aman dan Nyaman Sampai Tujuan
Baca Juga: Mudik Lebaran 2023 : 5 Tips Hindari Pencopet Saat Naik Bus yang Wajib Kalian Ketahui !
Meskipun mabuk perjalanan ini wajar dan dianggap tidak membahayakan, namun bisa membuat segala aktifitas terganggu dan tentunya sangat tidak menyenangkan.
Apalagi mabuk perjalanan saat sedang menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2023, meski tak membatalkan tapi muntah yang disebabkan mabuk perjalanan bisa mengganggu jalannya ibadah puasa.
Berikut IDJATIM himpun dari berbagai sumber terkait 5 tips mengatasi mabuk perjalanan saat mudik lebaran 2023 menjadi nyaman dan tidak terganggu :
1. Jangan kekenyangan
Pertama usahakan perut jangan sampai kosong, maka sangat dianjurkan untuk mengisi perut sebelum melakukan perjalanan mudik.
Baca Juga: Mudik Lebaran 2023 : 5 Kode Sopir Bus Cegah Pencopetan Pada Penumpang
Baca Juga: Puasa Setengah Hari. Berikut Penjelasan Hukumnya Menurut Ulama Yang Perlu Kalian Ketahui
Namun meski dianjurkan mengisi perut atau makan, jangan sampai kekenyangan dan berlebihan, sebab guncangan dari kendaraan dan sebagainya bisa menyebabkan mual dan pusing.
