Berikut 4 Manfaat Buah Apel Bagi Tubuh Yang Perlu Kalian Ketahui Sebelum Memustuskan Untuk Diet.

Buah apel berasal dari tanaman dengan nama ilmiah Malus domestica dalam genus Malus. Terdapat berbagai warna buah apel, meliputi merah, hijau, dan kuning, sesuai dengan variasinya.

Apel menjadi buah favorit kebanyakan orang karena mempunyai rasa manis dan gurih. Serta memiliki manfaat bagi tubuh yang bisa menangkal atau mencegah berbagai jenis penyakit.

Hal itu karena Apel mempunyai kandungan yang kaya akan nutrisi, vitamin, dan mineral yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Itulah mengapa muncul adagium bahwa “makan satu buah apel setiap hari bisa menghindarkan kamu untuk bertemu dokter”.